Rädslor...

Mitt förra inlägg handlade om lycka och ibland kan jag bli rädd när jag känner mig lycklig…precis som att något ska hända…för inte ska det väl vara meningen att jag ska få vara så här lycklig…men jag vet att det här är en rädsla som är irrationell. Rädslor kan vara rationella eller irrationella…

…jag bär med mig rädslor varje dag…de rationella rädslorna hjälper mig så att jag inte gör mig illa eller skadar mig…eftersom jag är rädd att bli överkörd så ser jag mig för innan jag korsar en gata, jag följer trafikreglerna för jag är rädd för att krocka när jag kör bil…

…jag betalar min försäkring för jag är rädd att stå på bar backe om mitt hus brinner ner…jag betalar till A-kassan för jag är rädd att stå utan inkomst om jag blir arbetslös…jag undviker ormar för jag är rädd att de är giftiga…och inte äter jag mat som är skämd för jag är rädd att bli dålig i magen…

…men en del av mina rädslor är irrationella…ibland är jag rädd att somna för jag tycker inte om den där känslan av att jag faller när alla muskler slappnar av och som gör att jag precis när jag somnat vaknar till med ett ryck…andra gånger är jag rädd för att jag inte ska somna…kanske är det något som oroar och gnager…men där och då kan jag ju ändå inte göra något åt det…

…oroar mig för barnen ja det gör jag jämt, jag är rädd att det ska hända dem något, men de är ju vuxna (även den minsta är på väg att bli det) och de tar egna beslut och styr över sina liv precis som jag gjorde i deras ålder och inte utsätter man sig för faror i onödan…

…ibland kan jag få för mig att jag ska glömma alla mina pinkoder…till bankkort, till bensinkortet, till mobilen, till inloggningen på mina konton på nätet, för att komma in på jobbet…och så är jag skräckslagen för skogsmyror!!! och det är iiiinte rationellt=)

…rädslor har vi nog alla med oss, mer eller mindre, en del är rationella och andra irrationella, men det är de irrationella som vi måste lära oss att handskas med och utmana…de rationella rädslorna är logiska de förstår vi, men de irrationella är de som kan få oss att må dåligt…hur många är vi inte som undviker de brunnslock på trottoaren som det står A på?? Denna irrationella rädsla användes som aprilskämt av några politiker, läs HÄR…

Kram,
Regina