tisdag 3 januari 2012

Förändringar...

Mina nya goda vanor;-) Varje morgon börjar jag med att dricka ett glas varmt vatten med riven ingefära eller pressad citron (sätter fart på maggen). I förra inlägget går det att klicka på ordet Detox då kommer du till en bra sida med mycket information och förslag på frukostar, luncher/middagar och mellanmål. Eftersom jag har lite svårt att äta gröt på morgonen gör jag ordning en riktigt mättande smoothie som jag dricker i ett STORT glas. Då väljer jag 2-3 olika färska frukter (ex. banan, kiwi, äpple, apelsin, melon (1/4), mango, färska bär, kapkrusbär, jordgubbar), 1,5 dl färsk juice, 1 dl turkisk yoghurt, 1tsk Spirulinapulver och 1 msk linfrön. Detta mixas tillsammans, blir det för tjockt häller jag i lite juice till. Tar sen med mig massor av frukt och grönsaker till jobbet + en matlåda.
*
I postlådan kom ett fint paket igår. Det var från Gerda med bloggen Idémakeriet och webbutiken med samma namn. Det är nästan så man inte vill öppna paketet så fint är det.
I paketet fanns så mycket fint och så förstås det vackra halsbandet i vintagestil som jag beställt.
I morgon kväll ska lilla dottern och jag äta följande rätt:
1 paket halloumiost
1 aubergine
Olivolja
2 dl ruccolasallad
1/2 dl färska örter
1/2 msk olivolja
1 tsk rödvinsvinäger
10 cocktailtomater
1. Skiva halloumi och aubergine. Stek i någon minut.
2. Varva ost och aubergine och stick en tandpetare igenom. Ställ in i ugnen i 15-20 minuter i 200°C.
3. Blanda ruccola och örter. Häll på olivolja och vinäger, peppra.
4. Servera halloumi och aubergine med salladen och tomater. 

Smaskens!
*
Nu får ni vara rädda om er ute i vårt land som ska bli utsatt för storm med eller utan snö!
Kram,
Regina

16 kommentarer:

Eefies day sa...

A good start of the day with your healthy breakfast...i think i must do it also...all the delicious things we eat on christmas...not good for us:))
You have received nice post from Gerda..sha makes it always so lovely..
Enjoy the meail with sala and tomatoes...

Sleep well!!!

Kram from Holland,
♥Eefie

Hjärtruds Stuga sa...

Vilket fint paket du fått.

Du är verkligen påläst om din nya livsstil och jag är helt övertygad om att du kommer nå ditt mål.

Kram Karin

Prinsesse Elin sa...

Høres ut som et bra tips for meg. Hjelper det da...vann og ingefer? Isåfall så skal jeg drikke varmt vann hver morgen fremover :)

Ha en deilig dag videre. Klem:)

linnea-maria sa...

Åh vad fint och proffsigt förpackat. Halsbandet är jättefint!
Jag tyckte den där rätten verkar hur god som helst så det ska jag prova någon gång. Jag tog med mig några torkade aprikoser i morse och tuggade på men de smakade alldeles för sött. Istället dricker jag hemmagjord äppelmust :) Kram /Therese

Skogslyckan sa...

Ja inatt trodde jag Skogslyckan skulle lyfta. Men nu har Emil lugnat sig här...
Har lite liknade porslin som dina koppar om det fattas något, syns på bloggen idag.
Kram Pia

Snäckskalsdalen. sa...

Glaset med varmt vatten och citron (el ingefära) var en bra idé. Ska försöka arbeta in det i mina rutiner, fast jag har inga rutiner, jag är så dålig på det.
Agneta kram

Aquilejans sa...

Låter som en bra start på det nya året!
Kram Malena

Poppins sa...

Här händer det saker som jag missat eftersom jag varit bort från datorn ett par dagar! Önskar dig lycka till med projektet! Själv ska jag också försöka må lite bättre överhuvudtaget: mer motion i form av långa promenader, sundare mat och mindre av "måsten" omkring mig.
kramar från Poppins

Bitte sa...

Vad duktig du är som fortsätter äta bra och nyttigt, allt låter supergott när du berättar om det :-). Jag tror jag ska försöka köra igång också, det har blivit alldeles för mycket av det goda under december månad. Pepparkaksdeg till exempel ;-).

Vilket fantastiskt vackert paket du fick av Gerda, det var så fint inslaget! Halsbandet och de andra sakerna var så vackra också :-).

Önskar dig en fortsatt fin vecka!

Många kramar
Bitte

Marie-Nostalgi och Romantik sa...

Vilket fint paket du fick! Och ett jättefint halsband, som du snart kan vira flera varv runt kroppen :))
Jag borde också ta nya tag, och framförallt röra på mig mer. Men det är ju så svårt när man håller på och pysslar :) Undrar om man kan pyssla på et promenadband??? :)
Kram
Marie

Zink & vita ting sa...

Vilket underbart paket!!!
Både in och utsidan!
Blev så inspirerad av det du skriver och sugen på att testa detox, har av olika anledningar lagt på mig ett antal kg sedan jag bytte jobb... inte skoj alls faktiskt=(
Kram på dig♥

Tre Tanter sa...

Så hälsosam du är och vilket vackert paket...hälsar 3 tanter.

Livet och vardagen sa...

Låter som ett sunt liv. Vackra paket är alltid roligt att få och att ge bort, eller hur!

Vårt röda hus sa...

Du är så duktig och ambitiös! Själv har jag ingen karaktär till för stora förändringar. Det är främst storleken på portionerna och knaprandet framför tv:n på kvällarna som är förändrade här i huset. Men jag vet av tidigare erfarenhet att det är detta som är mest effektivt i min strävan att bli lättare och därför må bättre (och se lite nättare ut förstås).

God lycka!
Kram Eva-Mari
Jättevackert hängsmycke!

snødronningen sa...

For en flott blogg du har ,og takk for tipset det skal jeg prøve,legger meg som følger av bloggen din så jeg kan fortsette å følge deg videre,ha en flott torsdag,klemmer hege

Emilie J sa...

Hej!

Jag heter Emilie och jag läste din blogg och jag tycker verkligen om dina recept! Jag jobbar för en hemsida som heter Hittarecept.se och det vore väldigt roligt om du ville lägga till din blogg hos oss!

www.hittarecept.se är en sökmotor som samlar recept från matbloggare. Vi har redan över 3000 aktiva bloggar och om du väljer att lägga till din blogg hos oss kommer du att dra nytta av den trafik vi kommer att skicka till dig.

Lägg till din widget och du kommer förhoppningsvis att hamna högt upp på matbloggstoppen.

Om du har några frågor, maila mig gärna på info@hittarecept.se.

För att lägga till din blogg klickar du på http://www.hittarecept.se/ga-med-i-matbloggstoppen

Med vänlig hälsning,
Emilie
Hittarecept.se